Loading....

Blog Right Sidebar

Czym jest program „Senior plus”?

Jesień życia nie musi wiązać się z samotnością. Może być to czas, kiedy osoby starsze będą rozwijać swoje zainteresowania. Sprzyja temu projekt Senior Plus. Program ten adresowany jest do samorządów, które mają szansę uzyskać wsparcie finansowe na utworzenie miejsc, w których seniorzy mogliby się spotykać, kształcić czy korzystać z bogatej oferty rozrywkowej i kulturalnej. Co […]

Seniorzy smartfon

500 plus dla seniora

Sztandarowym programem socjalnym realizowanym przez rząd Prawa i Sprawiedliwości jest Rodzina 500+. W jego ramach wypłacane jest miesięczne świadczenie w wysokości 500 zł na każde dziecko w rodzinie. Mniej popularnym programem, działającym na podobnych zasadach, jest program 500 plus dla seniora. Od ilu lat można uzyskać takie świadczenie i na jakich zasadach? Czym jest 500 […]

Seniorzy w parku

Ogólnopolska Karta Seniora

Społeczeństwo Polski starzeje się. Główny Urząd Statystyczny szacuje, że w 2050 roku populacja osób w wieku 60+ będzie stanowić aż 40 proc. mieszkańców naszego kraju. Być może właśnie to sprawia, że rząd wychodzi naprzeciw oczekiwaniom coraz liczniejszej grupy. Seniorzy mogą postarać się o Ogólnopolską Kartę Seniora, uprawniającą do wielu zniżek. Jakich? Kto może złożyć wniosek […]

Para seniorów

Jakie minerały dla seniora?

Osoby starsze w pewnym wieku tracą siły witalne. Poruszają się z trudnością, mają wiele ograniczeń w wykorzystywaniu rąk i nóg. Mogą odczuwać pogorszenie samopoczucia i inne innych dolegliwości. Jednak takim objawom często można skutecznie przeciwdziałać dzięki diecie czy suplementacji witamin i mikroelementów. Jakie minerały są najważniejsze dla osób starszych i gdzie je znaleźć? Najbardziej istotne […]

Seniorzy przy kawie

Jakie witaminy dla seniora?

Zdrowie człowieka stopniowo pogarsza się wraz z wiekiem. Seniorzy mogą mieć niedobory wielu ważnych dla zdrowia i dobrego samopoczucia witamin i minerałów. Należy je uzupełniać – dzięki odpowiednio skomponowanej diecie oraz przy użyciu leków i suplementów. Jakie witaminy dla seniora są najważniejsze? Poznaj je wszystkie i dowiedz się, na co mają wpływ i gdzie je […]

Senior osteoporoza

Czym jest osteoporoza?

Seniorzy wraz z upływem czasu mogą słabiej przyswajać wapń, który jest też stopniowo wypłukiwany z organizmu osób starszych. Może wówczas dojść u pacjenta do rozwoju osteoporozy. Co to jest i jakie są jej przyczyny? Czy tylko seniorzy chorują na osteoporozę? Co to jest osteoporoza? Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wśród wielu różnych chorób cywilizacyjnych wymienia również […]

Seniorzy żywność

Jak żywić seniora?

Dobrze skomponowana, zbilansowana dieta jest ważna na każdym etapie życia dla zachowania odpowiedniej wagi i kondycji zdrowotnej. Ma ona niebagatelne znaczenie także dla seniorów. Właściwie dobrany jadłospis pozwala na walkę z wieloma schorzeniami, jak cukrzyca, wysoki poziom złego cholesterolu czy nadciśnienie. Opóźni także naturalne procesy starzenia się. Jakie produkty powinny znajdować się w planie żywienia […]

Alzheimer senior

Czym jest choroba Alzheimera?

W grupie chorób o podłożu neurologicznym, dotykających przeważnie seniorów, wymienia się chorobę Alzheimera. Powoduje ona zaniki pamięci i utratę wielu podstawowych umiejętności. Sprawdźmy, na czym polega choroba Alzheimera i jak ją leczyć. Co to jest choroba Alzheimera? Mózg człowieka jest zaawansowanym pod względem budowy i działania narządem, który steruje wszystkimi funkcjami organizmu. Choroby dotykają jednak […]

Seniorzy nauka

Uniwersytet trzeciego wieku – charakterystyka

Podobno nigdy nie jest za późno na naukę. Człowiek uczy się przez całe życie, dlatego nawet na emeryturze może zacząć studia. Wystarczą dobre chęci, a dzięki rozwojowi edukacji dla seniorów można spełnić marzenia o studiowaniu oraz zapewnić sobie ciekawą formę spędzania wolnego czasu. Sposobem na to może być uniwersytet trzeciego wieku. Zajęcia organizowane w takiej […]

Seniorzy robią zdjęcie

Klub seniora – czym jest?

Seniorzy, czyli zwykle ludzie w wieku powyżej 60. czy 65. roku życia, często nie są już aktywni zawodowo – z własnego wyboru po przejściu na zasłużoną emeryturę albo w wyniku zachorowania czy wypadków. Cierpią na nudę i brak zajęcia, ale można to zmienić, zapisując się do klubu seniora. Czym on jest i jakie zajęcia się […]

Back To Top