Seniorzy wraz z upływem czasu mogą słabiej przyswajać wapń, który jest też stopniowo wypłukiwany z organizmu osób starszych. Może wówczas dojść u pacjenta do rozwoju osteoporozy. Co to jest i jakie są jej przyczyny? Czy tylko seniorzy chorują na osteoporozę? Co to jest osteoporoza? Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wśród wielu różnych chorób cywilizacyjnych wymienia również […]
Dobrze skomponowana, zbilansowana dieta jest ważna na każdym etapie życia dla zachowania odpowiedniej wagi i kondycji zdrowotnej. Ma ona niebagatelne znaczenie także dla seniorów. Właściwie dobrany jadłospis pozwala na walkę z wieloma schorzeniami, jak cukrzyca, wysoki poziom złego cholesterolu czy nadciśnienie. Opóźni także naturalne procesy starzenia się. Jakie produkty powinny znajdować się w planie żywienia […]
W grupie chorób o podłożu neurologicznym, dotykających przeważnie seniorów, wymienia się chorobę Alzheimera. Powoduje ona zaniki pamięci i utratę wielu podstawowych umiejętności. Sprawdźmy, na czym polega choroba Alzheimera i jak ją leczyć. Co to jest choroba Alzheimera? Mózg człowieka jest zaawansowanym pod względem budowy i działania narządem, który steruje wszystkimi funkcjami organizmu. Choroby dotykają jednak […]
Podobno nigdy nie jest za późno na naukę. Człowiek uczy się przez całe życie, dlatego nawet na emeryturze może zacząć studia. Wystarczą dobre chęci, a dzięki rozwojowi edukacji dla seniorów można spełnić marzenia o studiowaniu oraz zapewnić sobie ciekawą formę spędzania wolnego czasu. Sposobem na to może być uniwersytet trzeciego wieku. Zajęcia organizowane w takiej […]
Seniorzy, czyli zwykle ludzie w wieku powyżej 60. czy 65. roku życia, często nie są już aktywni zawodowo – z własnego wyboru po przejściu na zasłużoną emeryturę albo w wyniku zachorowania czy wypadków. Cierpią na nudę i brak zajęcia, ale można to zmienić, zapisując się do klubu seniora. Czym on jest i jakie zajęcia się […]
Seniorzy mogą wymagać fachowej opieki medycznej i pielęgniarskiej. Ktoś musi im pomagać oraz asystować przy wielu codziennych czynnościach. Kiedy bliscy osoby starszej nie mogą jej tego zapewnić, być może dobrym rozwiązaniem jest pobyt w domu opieki dla osób starszych. Zobacz, jak on funkcjonuje, ile personelu w domu opieki sprawuje pieczę nad pensjonariuszami oraz ile kosztuje […]
Wygodny, indywidualnie dopasowany materac sprzyja zdrowemu wypoczynkowi w nocy. Dzięki niemu możesz lepiej się wysypiać i regenerować siły. Wraz z wiekiem potrzeby człowieka się zmieniają. Zobacz zatem, jaki rodzaj materaca dla seniora wybrać, by niwelował odczuwany ból kręgosłupa. Jaki materac dla seniora? Osoby starsze często mają problemy ze snem i doświadczają bezsenności. Faktem jest też, […]
Problem siwych włosów dotyczy osób w różnym wieku, nie tylko seniorów, ale i nawet młodych. Jest wiele przyczyn, które powodują, że na głowie pojawiają się pierwsze siwe pasma. Sprawdź, czemu włosy siwieją i czy możesz cofnąć ten proces? Dlaczego włosy siwieją? Naturalny kolor włosów każdego człowieka wynika z obecności w ich strukturze wyspecjalizowanych komórek, nazywanych […]
W naszych ciałach występują dwa rodzaje cholesterolu – HDL (dobry) i LDL (szkodliwy). Wbrew pozorom potrzebujemy obydwu z nich w odpowiednich proporcjach, aby organizm funkcjonował poprawnie. Obecność cholesterolu wspomaga produkcję m.in.hormonów. Problem pojawia się, kiedy cholesterol LDL występuje w zbyt wysokich stężeniu. Wysoki cholesterol dotyczy ponad połowy Polaków. Lubimy jeść tłusto, a przecież nawet tradycyjne […]
Migrena jest niewątpliwie bardzo uciążliwą dolegliwością. Osoby na nią cierpiące często muszą rezygnować ze swoich planów w czasie pojawienia się ataku migreny. Migrena jest chorobą, której przyczyny nie są do końca zbadane. Naukowcy i lekarze wciąż jeszcze dyskutują na temat kilku najpopularniejszych teorii skąd bierze się migrena. Jak leczyć? Niestety nie ma też bezpośredniego leku […]