Rehabilitacja nie tylko po urazie – jak ośrodki pomagają w codziennej profilaktyce zdrowia  

Jak „rehabilitacja” to zaraz u większości z nas pojawia się skojarzenie „uraz”. Unieruchomiona przez dłuższy lub krótszy czas kończyna po zakończeniu leczenia wymaga wszak zabiegów fizjoterapeutycznych (przeważnie są to ćwiczenia, ale bywają przypadki, że pacjent wymaga dodatkowej pomocy np. psychologicznej), by powróciła do całkowitej lub częściowej sprawności i siły. Rehabilitacja ma jednak szersze zastosowanie. Szeregowi ćwiczeń i terapii poddawani są osoby po udarze, po długich i wyczerpujących chorobach, po chemioterapii i radioterapii, po operacjach.

Kto jeszcze udaje się po pomoc do ośrodków rehabilitacyjnych?

Być może niektórzy się zdziwią, ale rehabilitacji poddawani są też pacjenci, których dopiero operacja czeka – specjalnie dobrane ćwiczenia pozwalają wzmocnić ciało, zmniejszyć stan zapalny i ból, a także szybciej powrócić do zdrowia po interwencji chirurgicznej. Ośrodek rehabilitacjiodwiedzają także seniorzy – codzienne lub w stałych okresach czasowych, indywidualnie dobrane ćwiczenia pomagają im zachować dłużej sprawność, siłę i odporność, co przekłada się na komfort codziennego funkcjonowania – nie są zdani na niczyją łaskę ani pomoc. 

Ośrodki rehabilitacji nie mogą narzekać na brak zainteresowania. Po części dlatego, że mamy starzejące się społeczeństwo i przybywa osób w starszym wieku. Po drugie dlatego, że niewłaściwy styl życia (brak ruchu, otyłość, choroby cywilizacyjne) zbiera żniwa. Po trzecie dlatego, że ich rola w utrzymaniu ciała i psychiki w dobrej kondycji została dostrzeżona przez zawodowych sportowców i amatorów.

W jaki sposób ośrodki rehabilitacyjne pomagają?

Przede wszystkim w ośrodkach zatrudnieni są wykwalifikowani terapeuci, pielęgniarki, lekarze specjaliści. Placówki wyposażone są w sprzęt, który umożliwia wykonywanie zadań (pobudzają korę mózgową) i ćwiczeń (400-krotne powtórzenie ćwiczeń sprawia, że w kończynie górnej tworzą się nowe . W wielu z nich pojawiają się już roboty, które można dostosować do potrzeb każdego pacjenta, za jego pomocą można monitorować jego postępy i dokładność wykonywania powtórzeń. Po trzecie ośrodki rehabilitacyjne bardzo często dysponują autorskimi zestawami ćwiczeń.

Zobacz też:  Uniwersytet trzeciego wieku - charakterystyka

Wyjazd na turnus do ośrodka rehabilitacyjnego to dobry sposób by wypocząć, zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne, rozwinąć swoje pasje. Ofert tego typu ośrodków jest tak wiele, że każdy może znaleźć coś dla siebie – zarówno ten, który lubi kąpiele w borowinie i podróże po okolicznych terenach, jak i ten, który lubi malować i wyciskać siódme poty na siłowni.