Jak znaleźć sens życia w starszym wieku? Jakie są sposoby na znalezienie sensu życia po przejściu na emeryturę? Przejście na emeryturę może być trudnym okresem w życiu, szczególnie jeśli człowiek nie ma planu na to, co dalej. Jednak istnieje wiele sposobów na znalezienie sensu życia po przejściu na emeryturę. Przede wszystkim warto skupić się na […]
Finanse Seniora: Jak zarządzać budżetem w podeszłym wieku ? Jak zabezpieczyć swoją przyszłość finansową? Aby zabezpieczyć swoją przyszłość finansową, należy podjąć odpowiednie kroki. Przede wszystkim ważne jest, aby ustanowić plan oszczędności i inwestycji. Oszczędzanie pieniędzy pozwala na gromadzenie funduszy na przyszłe cele, takie jak emerytura lub edukacja dzieci. Inwestowanie może być również skuteczną metodą zabezpieczania […]
Jesień życia nie musi wiązać się z samotnością. Może być to czas, kiedy osoby starsze będą rozwijać swoje zainteresowania. Sprzyja temu projekt Senior Plus. Program ten adresowany jest do samorządów, które mają szansę uzyskać wsparcie finansowe na utworzenie miejsc, w których seniorzy mogliby się spotykać, kształcić czy korzystać z bogatej oferty rozrywkowej i kulturalnej. Co […]
Sztandarowym programem socjalnym realizowanym przez rząd Prawa i Sprawiedliwości jest Rodzina 500+. W jego ramach wypłacane jest miesięczne świadczenie w wysokości 500 zł na każde dziecko w rodzinie. Mniej popularnym programem, działającym na podobnych zasadach, jest program 500 plus dla seniora. Od ilu lat można uzyskać takie świadczenie i na jakich zasadach? Czym jest 500 […]
Problem siwych włosów dotyczy osób w różnym wieku, nie tylko seniorów, ale i nawet młodych. Jest wiele przyczyn, które powodują, że na głowie pojawiają się pierwsze siwe pasma. Sprawdź, czemu włosy siwieją i czy możesz cofnąć ten proces? Dlaczego włosy siwieją? Naturalny kolor włosów każdego człowieka wynika z obecności w ich strukturze wyspecjalizowanych komórek, nazywanych […]
W naszych ciałach występują dwa rodzaje cholesterolu – HDL (dobry) i LDL (szkodliwy). Wbrew pozorom potrzebujemy obydwu z nich w odpowiednich proporcjach, aby organizm funkcjonował poprawnie. Obecność cholesterolu wspomaga produkcję m.in.hormonów. Problem pojawia się, kiedy cholesterol LDL występuje w zbyt wysokich stężeniu. Wysoki cholesterol dotyczy ponad połowy Polaków. Lubimy jeść tłusto, a przecież nawet tradycyjne […]
Opieka nad seniorem, który nie może poruszać się samodzielnie to duże wyzwanie. Rodziny w takiej sytuacji muszą zmienić swoje priorytety życiowe, aby poświęcić się opiece lub zatrudnić profesjonalną pomoc. Istnieje wiele chorób i schorzeń, które doprowadzają do unieruchomienia chorego np. rozległe złamania, udar, stwardnienie rozsiane czy choroba Parkinsona. Niezależnie od przyczyn, kilka zasad pielęgnacji osób […]
Wczasy dla seniora Zorganizowane wczasy dla seniora są ostatnio bardzo popularną formą wypoczynku osób starszych. Ośrodki wypoczynkowe znajdują się w całej Polsce, zazwyczaj w otoczeniu natury lub w miejscowościach uzdrowiskowych. Wczasy dla seniora w górach obfitują w piesze wycieczki, wieczorne ogniska czy wieczory taneczne.Z kolei sanatoria dla seniora, zazwyczaj umiejscowione przy uzdrowiskach, pozwalają na odpoczynek […]
W podeszłym wieku zdrowe odżywianie pełni szczególnie ważną rolę, zaraz obok regularnej aktywności fizycznej. Seniorzy z czasem mają coraz mniejsze zapotrzebowanie kaloryczne i wolniejszy metabolizm. Pojawiają się też choroby przewlekłe jak wrzody żołądka, nadciśnienie, choroby krążenia czy cukrzyca typu II. Przez braki w uzębieniu seniorzy odstawiają twarde produkty, czy duże kawałki mięs. Warto jednak pamiętać, […]
Pogarszanie się pamięci z wiekiem to naturalny proces. Zaczyna się już po 40. roku życia i postępuje. Nie wszystkie objawy oznaczają rozwój poważnej choroby, jak na Alzheimer. Zapomnienie czyjegoś nazwiska czy pomylenie imion mieści się w normie. Natomiast braki w pamięci epizodycznej, czyli dotyczącej sekwencji wydarzeń mogą być alarmem do interwencji lekarza. W poniższym artykule […]